Развитие и уход по месяцам        14 ноября 2018        1438         0

Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?

Как незаметно пролетают дни, как незаметно малышу исполнилось уже 9 месяцев. Родителям крохи так хочется, чтобы он не отставал от сверстников, прибывал и развивался в соответствии с нормами. Но каждый ребенок индивидуален и у него могут быть свои темпы развития. Средние показатели физического развития ребенка в 9 месяцев? Что умеет делать? Сколько должен спать? Обо всём читайте ниже.

Вес, рост, окружность головы и груди ребенка в 9 месяцев

Значения являются средними, нужно обязательно учитывать индивидуальные особенности развития малыша.

МальчикиДевочки
Масса, кг8,3-10,97,7-10,4
Рост, см68,8-75,967,5-74,5
Окружность груди, см44,3-50,744,5-49,3
Окружность головы, см44-47,743,5-48,3

Примерная прибавка массы  за месяц — 500 г, прибавка роста — 1,5 см.

Развитие ребенка в 9 месяцев

Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?Какое удовольствие научиться перемещаться самому! Ребенок очень активный, подвижный. Он быстро ползает, ходит, держась за опору и при поддержке за обе руки. Шаги его могут быть уже не только переставные, но и чередующиеся. Пытается залезть на диван или стул, открыть ящик.

С игрушками, предметами занимается долго и действует по-разному: вынимает, катает, перекладывает, закрывает, нажимает. На вопрос: «Где?»- находит и достает названную игрушку. Развивается мелкая моторика: у малыша уже получается захватить пальчиками бусинку, крошку.

Подражает слышимым слогам. Формируется собственный язык ребенка, понятный только близким людям. Знает свое имя. По просьбе показывает, где мама, папа, бабушка, дедушка и т. д.

Активно проявляет эмоции: улыбается, хохочет или кричит, хмурится, когда сердится. Понимает простые, обращенные к нему просьбы: «На», «Дай», «Ложись» и т. д.

Умеет пить из чашки, слегка придерживая её руками. Проявляет самостоятельность в приеме пищи, пытается сам есть ложкой.

Примерно в 9 месяцев родители начинают задумываться о выборе малышу первой обуви. На что нужно обратить внимание читайте в рекомендациях: «Как выбрать обувь малышу?».

Посмотрите информацию по другим месяцам:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Режим дня. Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев?

Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?Ребенок взрослеет, меняется его режим дня. Днем малыш спит по 1,5-2 часа, но уже два раза в день. Если ваш малыш спит еще три раза в день, это не беда, значит ему так лучше. Дневной сон может быть как на улице, так и дома, всё зависит от предпочтений ребенка, ну и конечно желания мамы. Первый сон примерно с 8 до 10, второй с 15 до 17 часов, если учитывать, что ребенок встает в 6 утра. Ночной сон с 22 до 6 часов утра.

Прощаемся с пустышкой, шагаем во взрослую жизнь уже без неё.

Последовательность — сон, кормление и бодрствование меняется, т. к. не каждое кормление совпадает с окончанием сна.

Ребеночка можно перевести уже на 4-х разовое питание (завтрак, обед, полдник, ужин) через 4-4,5 часа. Завтрак давать не сразу после пробуждения, а через 40-60 минут. Последнее – пятое кормление (по потребности) еще может оставаться до 10-11 месяцев.

Рацион питания ребенка в 9 месяцев

В 9 месяцев 1-2 раза в неделю мясной прикорм можно заменить рыбным. Рыба — полноценный источник белка и жира. Она содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса омега-3, а также витамины В2, В12, минеральные вещества. Это может быть речная нежирная рыба (минтай, хек). Начинаем вводить прикорм постепенно с 1\2 ч. л. и за 10 дней довести до 40-50 гр.

Примерное меню ребенка 9 месяцев (5-ти разовое)

6 часов: грудь матери или детская молочная смесь, 200 мл.

10 часов: овсяная молочная каша, 200 г с добавлением сливочного масла и желтка, 1\2 шт.

14 часов: овощное многокомпонентное пюре, 150 г с добавлением растительного масла, мясной (рыбный) фарш, 50 г.

18 часов: творог, 50 г + кефир, 200 мл с 2-3 шт. печенья или сухариком.

22 часа: грудь матери или детская молочная смесь, 200 мл.

В перерывах между основными приемами пиши можно дать ребенку фруктовое пюре, 50 мг.

 

Примерное меню ребенка в 9 месяцев (4-х разовое)

8 часов: безмолочная или молочная каша (одно- или многозерновая), 150-200 г, сливочное масло – 1 ч. л., желток вареного куриного яйца, ½ шт.

12 часов: овощное пюре, 150 г с добавлением растительного масла, мясное пюре или рыба, 50 г

16 часов: творог, 50 г с фруктовым пюре, 50 г. Кефир или йогурт, 100мл.

Также в полдник ребенка можно покормить грудным молоком или дать адаптированную молочную смесь, 200 мл, а творог и кефир перенести на ужин.

20 часов: овощи или каша с мясным пюре и добавлением растительного масла, 180 и 20 г соответственно.

С введением прикорма ребенок нуждается в дополнительном введении жидкости. Это может быть вода или компот без сахара.

Методика закаливания ребенка в 9 месяцев

Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?Вы большие молодцы, если методично выполняете рекомендации по закаливанию малыша. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, водные процедуры, воздушные ванны в комнате и летом на солнышке — всё это закаляет организм ребенка и помогает ему бороться с инфекциями.

А мы продолжаем дальше. Малыш может принимать воздушные ванны уже при температуре в комнате 19° в течении 30 минут. Во время этого сделайте ребенку массаж и выполните гимнастические упражнения.

Чем больше гуляете, тем лучше. Хорошо бы по 2 часа 2 раза в день, можно и больше, если есть у вас такая возможность. Зимой не забывайте смотреть на градусник. Гуляем при температуре не ниже 15°.

Снижается температура воды как для общей ванны, так и для умывания и подмывания малыша.

Комплекс массажа и гимнастики для ребенка в 9 месяцев

Не забывайте, что массаж мы делаем только если малышу он нравится. Если ребенок плачет, вырывается, не настаивайте. Лучше поиграйте в игрушки или посмотрите книжку, пользы будет гораздо больше. Здоровый, активный и любознательный малыш прекрасно будет развиваться без массажа. Комплекс массажа и гимнастики в домашних условиях в большей степени направлен на общение, на общение через прикосновение, на понимание ребенком обращенной к нему речи, на обучение выполнять определенные команды.

1.Начинаем массаж с общего поглаживания всего тела, начиная сверху вниз.

Дальше переходим к упражнению «Бокс» (по 5–6 раз каждой рукой). Ребенок сидит. Разгибайте и сгибайте его руки, предварительно вложив в его кисти удобные игрушки.Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?

2. Кладем ребеночка на спинку и попеременно разгибаем и сгибаем ножки малыша (по 5–6 раз каждой ногой).

Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?

3. Просим ребенка повернуться на живот, сначала вправо, потом влево. Можно заманить его игрушкой.

4. Малыш лежит на животе, приступаем к массажу спины и ягодиц. Массаж начните с 2–3 поглаживаний по всей поверхности спины и ягодиц.

Затем вспоминаем знакомый всем с детства стих: рельсы-рельсы, шпалы-шпалы… Этот прием называется «пиление». Его нужно выполнять ребром одной или обеих ладоней. Если задействованы обе руки, располагайте их на расстоянии 1–2 см друг от друга. Движения производите в противоположных направлениях, постепенно продвигаясь вдоль всей спины.Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?
Закончите пиление поглаживанием спинки.

Отдельно для ягодичек малыша можно выполнить прием-поколачивание.Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?

5. Попросите малыша перевернуться на спинку.

6. Выполняем массаж живота.

  • – поглаживания (круговое, встречное, косых мышц живота – по 2–3 раза);
  • – растирание кончиками пальцев по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
  • – пощипывания вокруг пупка;
  • –  заканчиваем массаж живота опять поглаживанием (все приемы поглаживания)

Массаж живота выполняйте аккуратно, сильно на живот давить не нужно.

7. Подъем прямых ног до палочки (3–4 раза). Попросите малыша достать ножками до палочки (рисунок ниже).

8. Самостоятельные наклоны.

Ребенок стоит спиной к вам. Прижмите к себе его спину: левой ладонью придержите его колени, предупреждая их сгибание, а ладонь правой поместите на живот, чтобы поддержать туловище в нужном положении. На пол или невысокий стульчик положите его любимую игрушку и попросите ее достать. При этом нужно побуждать малыша наклониться за предметом, не присаживаясь, после чего взять его и выпрямиться. Это упражнение – активная тренировка мышц спины. Повторяем 2–3 раза.

9. Приседания (4–6 раз). Можно малыша взять за ручки или же усложнить упражнение, вложив в его руки кольца или другие удобные игрушки.

Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?

10. Массаж груди.

Сначала следует 2–3 раза выполнить поглаживание верхней половины груди, а затем столько же раз – между ребрами.

11. Круговые движения руками (4–6 раз). Малыш сидит лицом к вам. Вкладываем кольца или другие игрушки в руки и выполняем круговые движения медленно, ритмично считая вслух.

12. Упражнение «тачка».

Ребенок лежит на животе ногами к вам. Возьмите их в правую руку, а левой поддерживайте его под живот так, чтобы в горизонтальном положении малыш опирался на руки. Предварительно положите впереди игрушку и попросите ребенка приблизиться к ней, переставляя руки. Упражнение повторите 2–3 раза.

Во время движений тренируются не только мышцы рук, но и мускулатура всего тела.Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?

13. Обучение ходьбе.

Поставьте ребенка спиной к себе так, чтобы его ноги опирались на ваши ступни. Поддерживая малыша подмышки или за плечи, предложите ему походить вместе и пройдите таким образом небольшое расстояние.

14. Обучение лазанию.

Если ваш малыш передвигается на четвереньках, можно усложнить ему задачу, поставив на его пути препятствия – стул, невысокий стол и пр. Для того чтобы ребенок преодолел все «барьеры», его нужно заинтересовать игрушкой. Кроме того, поощряйте попытки малыша забираться на кресло, диван и спускаться с них, перелезая через подушки или подлокотники. Обучать лазанию и ходьбе лучше вне занятий, в удобное для вас и ребенка время, так как для малыша это увлекательная и веселая игра. Вам тоже следует принять в ней участие и активно придумывать для ребенка новые задания.

Выполняем только те упражнения комплекса, которые доставляют вашему малышу удовольствие.

Посещение поликлиники

Малышу 9 месяцев. Сколько должен спать ребенок?В 9 месяцев ребенка узкие специалисты осматривают только по показаниям, если есть какие-то жалобы. Также и с лабораторным и инструментальным обследованием. По плану в 9 месяцев только педиатр.

Вакцинация

По плану национального календаря прививок в 9 месяцев ребенок вакцинации не подлежит. Очень плохо, что в национальный календарь не входит прививка от менингококковой инфекции, поэтому бесплатно поставить её не получится. Эта инфекция опасна своим молниеносным течением и большим количеством смертельных исходов. В частых центрах есть вакцина против менингококковой инфекции (Менактра), которую можно поставить в 9 месяцев. Защитите своего ребенка!